2025高一寄语：高中是人生中最美好的时光之一，也是为未来奠定基础的关键阶段。愿你们在这里学会学习，学会成长，学会面对挑战。无论遇到什么困难，请记住：努力不会被辜负，坚持终将迎来曙光。加油，未来属于你们！
名师简介：
教师资格证号：20181100141000361
清华大学本硕连读，独创 “ 高中物理难得教学法 “，帮助学生高效轻松学物理。
11 年教研教学经验，曾担任自主招生教练和全国物理竞赛辅导员。
深入研究高考物理命题规律，擅长从命题角度透视高考，真正提升学生物理学习能力。
教学经历：
2016年10月至今高中物理教师
2011年9月至2016年9月国内某知名教育机构高三把关
教学成果：
学生多人获得国内名校自主招生加分资格；
学生多人高考满分，就读清华北大及国内外名校；
学生成绩提升显著，从50+一路飙升106。
课程目录(资源合计22.22GB）：
2025高一物理李楠上学期
├─ 规划服务
│ ├─ 秋季班
│ │ ├─ 01.秋季高一物理实战演练1.mp4 [364.77MB]
│ │ ├─ 02.秋季高一物理实战演练2.mp4 [359.13MB]
│ │ ├─ 03.秋季高一物理实战演练3.mp4 [378.76MB]
│ │ ├─ 04.秋季高一物理实战演练4.mp4 [425.75MB]
│ │ ├─ 05.秋季高一物理实战演练5.mp4 [304.33MB]
│ │ ├─ 06.秋季高一物理实战演练6.mp4 [403.22MB]
│ │ ├─ 07.秋季高一物理实战演练7.mp4 [427.33MB]
│ │ ├─ 08.秋季高一物理实战演练8.mp4 [372.00MB]
│ │ ├─ 09.秋季高一物理实战演练9.mp4 [464.03MB]
│ │ ├─ 10.秋季高一物理实战演练10.mp4 [401.56MB]
│ │ ├─ 11.秋季高一物理实战演练11.mp4 [402.21MB]
│ │ ├─ 12.秋季高一物理实战演练12.mp4 [363.50MB]
│ │ ├─ 13.秋季高一物理实战演练13.mp4 [396.98MB]
│ │ ├─ 14.秋季高一物理实战演练14.mp4 [413.43MB]
│ │ ├─ 15.秋季高一物理实战演练15.mp4 [436.06MB]
│ │ ├─ 16.秋季高一物理实战演练16.mp4 [418.87MB]
│ ├─ 暑假班
│ │ ├─ 01.【高一】2024年7-12月Phy.学习指南.mp4 [443.26MB]
│ │ ├─ 暑假高一物理实战演练1.mp4 [766.08MB]
│ │ ├─ 暑假高一物理实战演练2.mp4 [384.55MB]
│ │ ├─ 暑假高一物理实战演练3.mp4 [294.53MB]
│ │ ├─ 暑假高一物理实战演练4.mp4 [343.07MB]
│ │ ├─ 暑假高一物理实战演练5.mp4 [464.15MB]
│ │ ├─ 暑假高一物理实战演练6.mp4 [416.91MB]
│ │ ├─ 暑假高一物理实战演练7.mp4 [431.51MB]
│ │ ├─ 暑假高一物理实战演练8.mp4 [492.25MB]
├─ 知识视频
│ ├─ 0 绪论
│ │ ├─ 0 绪论
│ │ │ ├─ 0 撩开物理学的神秘面纱.mp4 [176.04MB]
│ ├─ 1 必修1
│ │ ├─ 1.1 运动的描述
│ │ │ ├─ 1.1.1 质点与参考系
│ │ │ │ ├─ 1.1.1.1 质点与参考系.mp4 [187.91MB]
│ │ │ ├─ 1.1.2 时间与位移
│ │ │ │ ├─ 1.1.2.1 时间与位移.mp4 [223.11MB]
│ │ │ ├─ 1.1.3 位置变化快慢的描述—速度
│ │ │ │ ├─ 1.1.3.1 速度与速率.mp4 [169.99MB]
│ │ │ ├─ 1.1.4 速度变化快慢的描述—加速度
│ │ │ │ ├─ 1.1.4.1 加速度.mp4 [148.04MB]
│ │ │ │ ├─ 1.1.4.2 加速度的计算.mp4 [128.95MB]
│ │ │ ├─ 1.1.5 运动图像
│ │ │ │ ├─ 1.1.5.1 位移时间图像.mp4 [167.71MB]
│ │ │ │ ├─ 1.1.5.2 速度时间图像.mp4 [160.32MB]
│ │ │ │ ├─ 1.1.5.3 非常规运动图像基础.mp4 [143.58MB]
│ │ ├─ 1.2 匀变速直线运动的研究
│ │ │ ├─ 1.2.1 匀变速直线运动速度与时间的关系
│ │ │ │ ├─ 1.2.1.1 速度时间公式.mp4 [157.68MB]
│ │ │ ├─ 1.2.2 匀变速直线运动位移与时间的关系
│ │ │ │ ├─ 1.2.2.1 位移时间公式.mp4 [159.97MB]
│ │ │ ├─ 1.2.3 匀变速直线运动速度与位移的关系
│ │ │ │ ├─ 1.2.3.1 速度位移公式.mp4 [148.66MB]
│ │ │ ├─ 1.2.4 匀变速直线运动公式进阶
│ │ │ │ ├─ 1.2.4.1 平均速度公式.mp4 [208.13MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.4.2 位移差公式.mp4 [121.91MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.4.3 公式选择综合问题.mp4 [135.85MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.4.4 刹车问题.mp4 [140.04MB]
│ │ │ ├─ 1.2.5 实验：探究小车速度随时间变化的规律
│ │ │ │ ├─ 1.2.5.1 测物体的速度（纸带法）.mp4 [170.56MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.5.2 测物体的加速度（纸带法）.mp4 [188.59MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.5.3 测速度和加速度（光电门法）.mp4 [133.58MB]
│ │ │ ├─ 1.2.6 自由落体运动
│ │ │ │ ├─ 1.2.6.1 自由落体运动基本规律.mp4 [147.96MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.6.2 自由落体运动综合问题.mp4 [139.19MB]
│ │ │ ├─ 1.2.7 匀加速直线运动比例关系
│ │ │ │ ├─ 1.2.7.1 等时间比例问题.mp4 [94.26MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.7.2 等位移比例问题.mp4 [165.76MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.7.3 多段位移问题.mp4 [113.85MB]
│ │ │ ├─ 1.2.8 多过程问题
│ │ │ │ ├─ 1.2.8.1 竖直上抛运动.mp4 [181.02MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.8.2 启停问题.mp4 [125.33MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.8.3 等距往返问题.mp4 [145.25MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.8.4 等时往返问题.mp4 [138.58MB]
│ │ │ ├─ 1.2.9 追及相遇问题
│ │ │ │ ├─ 1.2.9.1 追及相遇问题（图像法）.mp4 [183.98MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.9.2 追及相遇问题（解析法）.mp4 [147.28MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.9.3 追及相遇问题（相对运动法）.mp4 [168.22MB]
│ │ │ │ ├─ 1.2.9.4 竖直上抛与自由落体的相遇问题.mp4 [130.52MB]
│ │ ├─ 1.3 相互作用—力
│ │ │ ├─ 1.3.1 重力与弹力
│ │ │ │ ├─ 1.3.1.1 重力.mp4 [184.00MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.1.2 弹力.mp4 [131.76MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.1.3 胡克定律与弹簧弹力.mp4 [139.09MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.1.4 实验：探究弹簧弹力与形变量的关系.mp4 [181.27MB]
│ │ │ ├─ 1.3.2 摩擦力
│ │ │ │ ├─ 1.3.2.1 滑动摩擦力.mp4 [207.84MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.2.2 静摩擦力.mp4 [131.24MB]
│ │ │ ├─ 1.3.3 受力分析基础
│ │ │ │ ├─ 1.3.3.1 牛顿第三定律与受力分析.mp4 [178.51MB]
│ │ │ ├─ 1.3.4 力的合成与分解
│ │ │ │ ├─ 1.3.4.1 力的合成.mp4 [198.88MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.4.2 力的分解.mp4 [176.65MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.4.3 实验：探究两个互成角度的力的合成规律.mp4 [159.55MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.4.4 力的正交分解法.mp4 [186.59MB]
│ │ │ ├─ 1.3.5 共点力的平衡
│ │ │ │ ├─ 1.3.5.1 正交分解法解平衡问题.mp4 [178.92MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.5.2 三角形法解平衡问题.mp4 [168.32MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.5.3 整体隔离法解多体平衡问题.mp4 [150.21MB]
│ │ │ ├─ 1.3.6 动态平衡问题
│ │ │ │ ├─ 1.3.6.1 Y模型问题.mp4 [132.65MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.6.2 定长绳滑轮问题.mp4 [112.74MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.6.3 方向不变力问题.mp4 [117.90MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.6.4 大小不变力问题.mp4 [122.67MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.6.5 夹角不变力问题.mp4 [126.48MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.6.6 相似三角形问题.mp4 [108.58MB]
│ │ │ │ ├─ 1.3.6.7 多体动态平衡问题.mp4 [122.96MB]
│ │ ├─ 1.4 运动和力的关系
│ │ │ ├─ 1.4.1 牛顿第一定律
│ │ │ │ ├─ 1.4.1.1 牛顿第一定律.mp4 [163.64MB]
│ │ │ ├─ 1.4.2 牛顿第二定律
│ │ │ │ ├─ 1.4.2.1 牛顿第二定律与力学单位制.mp4 [199.16MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.2.2 牛顿第二定律的基本应用.mp4 [133.38MB]
│ │ │ ├─ 1.4.3 牛顿第二定律常见问题
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.1 牛顿第二定律的矢量性问题.mp4 [141.58MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.10 系统牛顿第二定律.mp4 [109.92MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.11 临界问题.mp4 [136.09MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.12 分离问题.mp4 [142.60MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.13 多过程问题基础.mp4 [147.90MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.14 多过程问题进阶.mp4 [120.96MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.15 水平传送带问题基础.mp4 [136.61MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.16 水平传送带问题进阶.mp4 [164.67MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.17 倾斜传送带问题.mp4 [211.68MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.18 板块问题（启动）.mp4 [171.19MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.19 板块问题（刹停）.mp4 [151.03MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.2 等时圆问题.mp4 [133.80MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.20 板块问题（综合）.mp4 [178.99MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.3 斜绳问题.mp4 [115.24MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.4 斜面滑块问题基础.mp4 [159.00MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.5 斜面滑块问题进阶.mp4 [127.02MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.6 超重和失重.mp4 [132.65MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.7 弹簧问题.mp4 [161.15MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.8 突变问题.mp4 [168.86MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.3.9 整体内力公式.mp4 [148.20MB]
│ │ │ ├─ 1.4.4 实验：探究加速度与力、质量的关系
│ │ │ │ ├─ 1.4.4.1 探究加速度与力的关系（阻力补偿法）.mp4 [223.28MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.4.2 探究加速度与质量的关系（阻力补偿法）.mp4 [187.55MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.4.3 探究加速度与力、质量的关系（光电门法）.mp4 [150.91MB]
│ │ │ │ ├─ 1.4.4.4 探究加速度与力、质量的关系（创新实验）.mp4 [199.97MB]
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