这套课程，不是简单、枯燥的理论课，而是一套即学即用、科学有效、易于坚持的实践课。通过更科学的指导，让运动更有效；通过手法推拿，让孩子吃得更好、吸收更好、睡眠更好；配合最最重要的长高打卡计划，三位一体，真正帮助孩子up!up!up！
运动专家，专为孩子设计的科学运动方案——分龄运动、动作指导、视频演示
研究显示：运动后人体的生长激素分泌会明显增加，经常参加体育运动的孩子，比不参加运动的孩子要高出4cm左右。
但是，值得注意的是：不是所有类型的运动都能促进生长；
运动量偏大或过大，反而会抑制生长激素的分泌；
错误的运动姿势，会对孩子的身体造成伤害；
不同年龄段的孩子，需要不同的运动方式和运动强度
只有科学运动，才能有效促进长高。
在运动板块，我们请到的是国家一级运动员、儿童运动专家王琪。她有着长达10年的运动员生涯，从事儿童游戏运动7年，教学经验累计超过1万小时。
【运动板块特点】
分龄运动，更科学、更有效——针对不同年龄段孩子，不同的长高动作设计
3-6岁长高计划：动作简单有趣、边玩边练；
7-12岁长高计划：动作更多样，运动量适宜。
柔韧、灵活、平衡、协调、反应、跳跃......统统练习到。
细致演示动作，更易学——课程中王琪老师将真人出镜，通过动作拆解的方式，清晰展示20个长高动作。并讲清楚每个动作要领、动作注意事项、家长与孩子互动时的动作引导方法。让孩子的运动更有效，同时避免运动时受伤。
7-12岁孩子科学长高课程，本课程大小2.21GB，包含MP4视频共15个文件，VIP会员可通过百度网盘转存下载。此“《100天帮助孩子科学长高》7-12岁如何帮孩子科学长高?”课程由学霸智库收集整理。
课程目录(资源合计2.21GB）：
073【完结】7-12岁长高
├─ 00 预备课 课前热身运动.mp4 [53.81MB]
├─ 01第一课 运动双脚跳.mp4 [166.06MB]
├─ 02 第二课：推拿---小儿长高秘决（下载后再看）.mp4 [278.05MB]
├─ 03 第三课：运动-- 产卧撑跳.mp4 [124.06MB]
├─ 04 第四课：推拿---下肢推拿.mp4 [118.59MB]
├─ 05 第五课： 运动---跳绳与立定跳.mp4 [256.44MB]
├─ 06 第六课：推拿---上肢推拿.mp4 [116.66MB]
├─ 07 第七课：运动---分腿跳跃.mp4 [133.97MB]
├─ 08 第八课：推拿---脊柱运动.mp4 [102.39MB]
├─ 09 第九课：运动---坐位体前屈.mp4 [123.66MB]
├─ 10 第10课：推拿---生长专项.mp4 [135.04MB]
├─ 11 第11课 运动---左右脚交叉跳.mp4 [137.85MB]
├─ 12 第12课 推拿---手指，肢趾经络运动.mp4 [145.89MB]
├─ 13 第13课 运动---向上伸展与摸高.mp4 [264.97MB]
├─ 14 第14课 推拿---睡眠功法.mp4 [109.99MB]
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