优化学能五大训练体系
学习习惯培养
五到听课法、作业液程、坐要笔、时间管理
学习方法习得
错集、思维导图、试卷分析
学习技能训练
听、说、读、写、算
情商训练
自制力、目标管理、抗挫折、团队协作
学习能力训练课程，本课程大小5.60GB，包含MP4/AVI视频共81个文件，VIP会员可通过百度网盘转存下载。此“30堂学习能力训练课程(注意力、记忆力、观察力、想象力、思考力)”课程由学霸智库收集整理。
课程目录(资源合计5.60GB）：
30堂学习能力训练合辑【30集完结】
├─ 01第一课 关于注意力.mp4 [20.66MB]
├─ 01第一课 集中注意力训练方法（1）.mp4 [68.49MB]
├─ 01第一课 集中注意力训练方法（2）.mp4 [87.13MB]
├─ 02第二课 持久专注力.avi [65.16MB]
├─ 02第二课 持久专注力训练方法（1）.mp4 [87.43MB]
├─ 02第二课 持久专注力训练方法（2）.mp4 [134.78MB]
├─ 03第三课 好习惯之坐姿握笔训练 .mp4 [172.96MB]
├─ 03第三课 书写速度与规范.mp4 [31.22MB]
├─ 04第四课 分类整理训练.mp4 [38.71MB]
├─ 04第四课 书包整理训练方法.mp4 [179.20MB]
├─ 05第五课 视觉追踪能力训练.mp4 [138.40MB]
├─ 05第五课 视知觉能力欠缺.mp4 [17.33MB]
├─ 06第六课 视觉分辨训练方法.mp4 [107.75MB]
├─ 06第六课 视觉分辨与粗心.mp4 [10.96MB]
├─ 07第七课 视觉广度.mp4 [22.97MB]
├─ 07第七课 视觉广度训练方法 （2）.mp4 [95.18MB]
├─ 07第七课 视觉广度训练方法（1）.mp4 [75.43MB]
├─ 08第八课 情商训练.mp4 [23.12MB]
├─ 08第八课 一分钟目标 （2）.mp4 [93.18MB]
├─ 08第八课 一分钟目标（1）.mp4 [86.68MB]
├─ 09第九课 听觉反应分辨训练方法 （2）.mp4 [64.56MB]
├─ 09第九课 听觉反应分辨训练方法（1）.mp4 [84.85MB]
├─ 09第九课 听知觉.mp4 [25.25MB]
├─ 10第十课 听觉追踪广度.mp4 [22.08MB]
├─ 10第十课 听觉追踪广度训练方法 （2）.avi [188.47MB]
├─ 10第十课 听觉追踪广度训练方法（1）.mp4 [50.83MB]
├─ 11第十一课 听觉思考记忆.mp4 [15.79MB]
├─ 11第十一课 听觉思考记忆训练方法 （2）.mp4 [47.21MB]
├─ 11第十一课 听觉思考记忆训练方法（1）.mp4 [48.42MB]
├─ 12第十二课 正确作业流程.mp4 [30.57MB]
├─ 12第十二课 作业流程操作方法 （2）.mp4 [136.53MB]
├─ 12第十二课 作业流程操作方法（1）.mp4 [91.56MB]
├─ 13第十三课 观察力.mp4 [21.28MB]
├─ 13第十三课 观察力训练方法（1）.mp4 [88.47MB]
├─ 13第十三课 观察力训练方法（2）.mp4 [93.36MB]
├─ 14第十四课 听课习惯培养.mp4 [22.14MB]
├─ 14第十四课 五到听课法训练（1）.mp4 [60.41MB]
├─ 14第十四课 五到听课法训练（2）.mp4 [80.19MB]
├─ 15第十五课 记忆力.mp4 [31.47MB]
├─ 15第十五课 记忆力训练（1）.mp4 [67.99MB]
├─ 15第十五课 记忆力训练（2）.mp4 [93.20MB]
├─ 16第十六课 草稿纸_.avi [48.83MB]
├─ 16第十六课 草稿纸规范训练.mp4 [157.73MB]
├─ 17第十七课 想象力.mp4 [21.73MB]
├─ 17第十七课 想象力训练方法.mp4 [153.63MB]
├─ 18第十八课 时间管理.mp4 [26.19MB]
├─ 18第十八课 时间管理训练（1）.mp4 [67.67MB]
├─ 18第十八课 时间管理训练（2）.mp4 [69.55MB]
├─ 19第十九课 思考力.mp4 [32.11MB]
├─ 19第十九课 思考力训练（1）.mp4 [69.67MB]
├─ 19第十九课 思考力训练（2）.mp4 [41.34MB]
├─ 19第十九课 思考力训练（3）.mp4 [72.84MB]
├─ 20第二十课 情商训练.mp4 [49.91MB]
├─ 20第二十课 自制力训练方法（1）.mp4 [85.07MB]
├─ 20第二十课 自制力训练方法（2）.mp4 [59.76MB]
├─ 21第二十一课 错题集.mp4 [20.60MB]
├─ 21第二十一课 错题集管理.mp4 [144.61MB]
├─ 22第二十二课 思维导图.mp4 [13.87MB]
├─ 22第二十二课 思维导图入门.mp4 [131.86MB]
├─ 23第二十三课 思维导图笔记法.mp4 [17.45MB]
├─ 23第二十三课 思维导图笔记法训练（1）.mp4 [67.68MB]
├─ 23第二十三课 思维导图笔记法训练（2）.avi [172.36MB]
├─ 24第二十四课 思维导图预习复习.mp4 [6.80MB]
├─ 24第二十四课 思维导图预习复习法.mp4 [109.91MB]
├─ 25第二十五课 语言表达.mp4 [15.36MB]
├─ 25第二十五课 语言表达能力训练（1）.mp4 [53.98MB]
├─ 25第二十五课 语言表达能力训练（2）.mp4 [106.39MB]
├─ 26第二十六课 快速阅读.mp4 [15.73MB]
├─ 26第二十六课 快速阅读训练（1）.mp4 [50.90MB]
├─ 26第二十六课 快速阅读训练（2）.mp4 [74.39MB]
├─ 27第二十七课 快速运算.mp4 [11.09MB]
├─ 27第二十七课 快速运算训练（1）.mp4 [53.38MB]
├─ 27第二十七课 快速运算训练（2）.mp4 [82.22MB]
├─ 27第二十七课 快速运算训练（3）.mp4 [106.05MB]
├─ 28第二十八课 写作方法.mp4 [8.64MB]
├─ 28第二十八课 写作方法训练.mp4 [100.01MB]
├─ 29第二十九课 考试技巧.mp4 [13.82MB]
├─ 29第二十九课 考试技巧训练.mp4 [109.36MB]
├─ 30第三十课 试卷分析.mp4 [18.51MB]
├─ 30第三十课 试卷分析训练（1）.avi [135.40MB]
├─ 30第三十课 试卷分析训练（2）.avi [219.35MB]
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