瑜伽老师JJ瑜伽0基础系统课：12节课成为瑜伽高手

名师简介：

瑜伽老师JJ，十八年专业瑜伽教学，线下培训瑜伽老师10万➕。轮瑜伽体系创始人；JJYOGA品牌创始人；知名瑜伽培训导师；国际瑜伽教培协会理事；❤️发愿：传播瑜伽让更多人身心受益。

课程目录(资源合计6.95GB）：

瑜伽老师JJ瑜伽0基础系统课：12节课成为瑜伽高手
├─ 第01节先导片.mp4 [26.17MB]
├─ 第02节第01节 瑜伽进阶课.mp4 [509.56MB]
├─ 第03节第02节 拜日式进阶.mp4 [559.87MB]
├─ 第04节第03节 颈肩专项练习.mp4 [759.15MB]
├─ 第05节第04节 腰椎专项练习.mp4 [554.83MB]
├─ 第06节第05节 膝盖专项练习.mp4 [538.89MB]
├─ 第07节第06节 睡前拉伸.mp4 [450.79MB]
├─ 第08节第07节 柔韧性进阶.mp4 [492.15MB]
├─ 第09节第08节 前驱韧带拉伸.mp4 [521.38MB]
├─ 第10节第09节 燃脂专项练习.mp4 [597.23MB]
├─ 第11节第10节 背部塑形.mp4 [658.94MB]
├─ 第12节第11节 臀腿塑形.mp4 [690.25MB]
├─ 第13节第12节 腰腹塑形.mp4 [762.20MB]

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