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迷罗《中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽》
├─ 00 先导课：中医古法抗老术.mp4 [25.19MB]
├─ 第01课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4 [266.59MB]
├─ 第02课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4 [327.34MB]
├─ 第03课：调理气色，缓解脸色暗沉.mp4 [233.13MB]
├─ 第04课：排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4 [223.71MB]
├─ 第05课：古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4 [236.27MB]
├─ 第06课： 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4 [210.95MB]
├─ 第07课：疏肝泻火，肝平衡气和顺.mp4 [342.04MB]
├─ 第08课：健脾补精，提升精力增长记性.mp4 [258.42MB]
├─ 第09课：补肾养血，防脱防白养发质.mp4 [295.67MB]
├─ 第10课：肠胃抗衰，排毒清浊藏精气.mp4 [295.50MB]
├─ 第11课：三焦通养，排毒清浊藏精气.mp4 [243.79MB]
├─ 第12课：子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养.mp4 [251.70MB]
├─ 第13课：气血双补，补气补血桃花颜.mp4 [304.79MB]
├─ 第14课：抗初老睡眠方案.mp4 [317.26MB]
├─ 第15课：抗初老易筋瑜伽.mp4 [274.47MB]
├─ 第16课：抗初老经络摇摇操.mp4 [177.06MB]
├─ 第17课：抗初老调饮秘方.mp4 [206.55MB]
├─ 第18课：抗初老饮食方案.mp4 [261.81MB]
├─ 第19课：抗初老泡脚法.mp4 [199.26MB]
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