问题一：儿童游泳有如下好处

1、可使心肌发达，新成代谢旺盛，心跳比同龄儿童慢且有力，为承担更大的体力负荷做好了准备。

2、促进大脑发育。激发小朋友的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。

3、利于长高。游泳能够有效刺激小朋友骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，利于身高增长，使小朋友体格更健壮。游泳是全身性运动，小朋友在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。

4、促进消化。游泳使运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使小朋友的食欲增大，并加强对营养的吸收，同时为了补偿在水中消耗的能量，小朋友体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

5、提高肺活量。游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对小朋友胸廓的发育有良好的作用。

6、有助心脏健康，促进血液循环。由于水的浮力作用，以及水波和水压力对小朋友皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使小朋友的心脏得到很好的锻炼。而且游泳使小朋友全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环。

问题二：儿童多大都可以学游泳，游泳最理想的生理时期是0-4个月，因为新生儿有潜水反射，4-6个月会慢慢消失，把新生儿俯卧在水里，双臂和双腿会自然地作出游泳式的运动。这种新生儿条件反射消失了以后，再进行游泳潜水训练相对没那么容易。但这里指的宝宝游泳并不是指正规的游泳动作训练，只是结合游戏的水下运动而已，真正开展正规游泳训练普遍建议4岁后，具体时间每个孩子的认知能力和身体协调能力的不同而有所差异的。在那之前家长只需要培养好孩子水感，不怕水并学会换气，能不限动作能往前游最好。