相信很多母乳喂养的宝妈都听过这句话：母乳6个月以后就没有营养了，其实这是对母乳的误解，是没有科学依据的误传。

6个月后母乳发生什么变化

可能有些宝妈会发现宝宝6个月的时候，母乳好像变少了，甚至挤出来看着还有点稀，难道6个月以后母乳真的没有营养了吗？其实母乳是非常“智能”的，它会随着宝宝的需求而改变营养成分。

在宝宝6个月以后，其生长发育所需养分单纯依靠母乳已经不够了，一般这个时候家长都会给宝宝添加辅食，而这也有利于宝宝的牙齿萌出。

随着宝宝越来越大，摄入辅食增多，吸允母乳的频率变低，因此母乳就会自动浓缩养分和抗体，所以宝妈才感觉好像母乳变少了。其实母乳无论在任何时候，都是富含营养的。只是宝宝长大了，需求有所增加。

一般在宝宝4~6个月左右，宝妈就可以适量给宝宝加一些辅食了，但需要注意的是：在宝宝一岁之前，母乳仍应是宝宝主要的营养来源。

总之，宝宝6个月以后，母乳仍然是有营养的，只是宝宝长大了，需求有时增加。如果没有特殊情况，建议宝妈坚持母乳喂养。