首先要注意自己的身体。这个时候，身体出现状况，会对高考造成不可预知的影响。比如感冒、发烧，受伤、失眠等。尽量把自己的日常生活安排得井井有条，作息时间订得规则有序。不要像前段时间一样，学得太累。首先要保证能按时睡眠，以第二天不犯困为度。其次要注意营养，有条件的话，多吃些蛋白质含量丰富的食物，可以增强大脑的活力，提高大脑活动的耐力。第三要注意锻炼身体，每天抽出至少半小时，跑跑步，打打球，到户外呼吸新鲜空气。吃清洁干净的食物，不要吃冷饮，不要过度吹空调，防止身体出现毛病。

其次，要注意检查自己的知识体系。可以画一画知识结构图，看自己有哪些不懂的，赶紧补上。另外，可以根据前几年的高考情况，和教师的提醒，对当年高考的主要考试趋向作一些预测，重点复习某些内容，这样可以避免追求面面俱到，把自己搞得很辛苦。

高考在即，苦读寒窗十二载的学子们，将迈入人生抉择的十字路口，如何看待高考，如何应对高考，这委实是一个至关重要的问题。因笔者有多年送高考和带高考的实践，特谈几点切身体会，以期能对考生和家长给予些许宽慰。

其一，期望值莫高。不要脱离自己的学业实际，无为拔高，这样会造成心理压力。越是想入非非，越是手忙脚乱。要顺其自然，从容应对。有心栽花花不发，无意挿柳柳成荫。

其二。遇事要冷静。考生接到试卷后，往往事与愿违，很可能平时并未接触某些内容，于是便乱了阵角，这是高考之大忌！此时千万要冷静，仔细揣摩，多方位延伸，或许柳岸花明，很快找到有题型和知识的切入点。此刻您才领略到高考命题的巧妙和高明。

其三。要讲究策略。战略上要邈视，战术上要重视。先易后难，步步为营，稳扎稳打。要放平心态，勿急于求成；不要粗枝大叶，丢三落四。

总之，高考对应届生而言是一个全新的考验，全新的认知，不要神密。成绩是拼出来的，离高考尚有十几天的时间，现在什么也别贪恋，休息好，调养好，心态把握好。纸短情长，三言两语难以解答，语焉不详，希仔细体味。祝您好运，金榜题名。

马上高考了，需要注意什么，宋老师建议如下：

1、首先调整好自己的状态，利用最好的几天，对每门知识按照卷子做一个梳理，对于每种题型怎么做，方法步骤进行回顾，尤其之前的错题，进行回顾。

2 合理安排自己的作息时间，不要熬夜，让自己的身体保持一个好的状态，以最好的状态迎接高考

3 按照高考的时间适当做一些卷子，提前感受高考的氛围，让自己的每门课的兴奋点与高考时间一致

4 高考技巧，做题先慢后快，先易后难，有大局观，不会的题可暂时跳过，确保会的题都得分

5 答题规范，切记答题在答题卡范围，避免扫描不上，影响成绩

6 无论题难于简单，心态不要受影响，要明白，题对大家是一样的。难都难，简单都简单，与最后的录取没关系

综上，就是宋老师对高考孩子的几点建议，祝孩子金榜题名。