面对中考，摒弃杂念，全力备考，

首先记住一句，现在开始努力就好，全力以赴，傲笑中考从这几个方面

1、心态：什么都不想，拼命学习。

备考阶段，想太多，就是浪费时间，还不如用想的时间，多刷几道题。现在不拼更待何时，我努力了，无论结果怎样，都不会后悔。作为过来人，大家都挺还念备考的岁月

2、三步走，未来可期

第一步，需要树立虚拟信心，第二步，提高学习实力，第三部，建立真实信心。想提高学习实力，就要按学会的三个标准来做(得满分，熟练化，举一反三)。

每个知识点，都按三个标准来量化，把所有不懂的搞懂，一步一个脚印，踏实可靠，自信

3、找到合理的途径宣泄心理情绪

初三第一次升学压力，由于强大学习压力，很多学生都有一些疲惫和烦恼，很容易产生心理饱和状态，一个不顺心就可能引发内心的炸弹。建议初三学子，在高压状态下同学们要找到适合的方式宣泄内心的情绪，例如可以散散步，打个篮球，和朋友一起聊聊天等。中考备考，生活充实，未来会感谢自己初三的努力和付出

4、注重反思和总结

初三学习内容、节奏快，老师为了赶课程进度，一般会忽视部分学生的接受能力，学生在课堂上一不留神就容易掉队。初三学生在学习的时候一定要紧跟老师的步伐，对于老师课堂上所讲的知识点，同学们课下一定要进行反思和总结，在大脑里快速的过一遍，确保自己对这些知识点是否都能记着和理解，如果发现有什么问题，同学们一定要及时向老师请教，解决知识漏洞，避免问题累积

科学备战中考，是提高中考成绩的重要法宝。我认为应该从如下几方面着手：

一、制定科学的复习计划

初三复习阶段，时间紧、任务重、压力大，要想取得好的复习效果，必须有一个科学而完善的复习计划，这样才会少走弯路，节省时间。张明和李好是同班同学，平时学习成绩也差不多，张明复习没有自己的计划，老师讲什么，他就听什么、做什么，结果中考时成绩刚上普高线，究其原因，是他复习时没有抓住自己的薄弱环节。而李好则不同，他针对自己薄弱环节，制定了一个很完善的复习计划，在复习时除跟随老师复习外，还能针对自己的薄弱学科和薄弱知识点下功夫，最后被省属重点高中录取了。

二、注意学科的均衡发展

由于多方面的原因，到初三阶段，许多学生都会出现学科发展不平衡的现象，而有的学生面对薄弱学科偏偏又有畏惧心理，不愿花时间、花力气，结果严重影响升学成绩。廖军各科成绩都很冒尖，尤其是数学，但英语成绩却不理想，中考只考了80分（升省属重点高中须达到84分），结果与县一中失之交臂。

三、保持良好的学习心态

健康的心态是搞好初三复习的重要因素。面对如山的书本、如海的试题，面对不断奋进的同学，面对喜欢唠叨的父母，有的同学把握不住自己，心情浮躁，晚上失眠，白天静不下心。这时，就要学会自我调节，不断给自己减压；就要适当参加体育活动，保证有健康的身体，充沛的精力。否则，复习就会事半功倍，影响中考。

四、编制齐备的错题集子

有人做过调研，高考状元都有编制各科错题集子的习惯。这个习惯对我们改正一些习惯性错误很有帮助。我们可以将作业中、考试中的一些错题，尤其是一些重要错题整理成册，每次考试前重点温习一下，这样就会避免犯同样的错误。

初三参加中考，确实是一场硬仗。如何打赢这一场战役，前期的备战工作至关重要。

在2008年，我是连续15年奋战在中考第一线，所带班级曾经有86人（那个时段班额没有现在的限制）全部达重点高中的分数线，创造了我们县的中考奇迹。

下面就初三备考方面，我有以下建议：

1，身体准备。

初三这一年，用原来同学们的话讲，叫：“不死也得蜕层皮。”学习强度非常大，所以必须有好的身体素质，才能保证闯关成功。平时要注意营养搭配，就算学习再紧张，也要做到劳逸结合。还要加强体育锻炼，经常运动，可以跳跳绳，练一练立定跳远，一箭双雕，既能强化身体素质，还能提高体育加试成绩。

2，心理准备。初三年级心理素质的考验特别重要，有很多成绩不错的孩子在临场发挥的时候，由于心理素质不好，导致中考失利，折戟沉沙，给自己的人生留下无尽的遗憾。所以我们平时要加强心理按摩，多给自己良好的积极的心理暗示，保持乐观向上的心理特质，消除内心的焦虑情绪，尽量让自己情绪的星空，天高云淡，月朗风清。

3，应试能力。所谓应试能力就是你知识掌握能考100分，你实际输出也要考到100分。其实中考的知识点各科汇总就那么多，平时老师肯定都讲得到，关键是你如何把知识正确的输出到卷面。有几个细节要关注：（1）卷面书写一定要整洁有序。

（2）答题步骤一定要规范完整。

（3）合理安排答题顺序和答题时间。

（4）查缺补漏拾遗，学会反思，尽量减少失误。

4，物质准备。考试用品，一定要用校方提供的，杜绝假冒伪劣，对自己的人生负责。

从心理层面来说，沉着冷静，瞄准目标，勇往直前。从知识方面来说，宏观把握各科的知识结构，落实基本知识考点，基本技能和基本思想方法，切忌好高骛远，浅尝则止。简单来说，就是落实上课讲的每一道题。还有，按时作息，加强身体锻炼，适当延长学习时间。

初三学生马上就要进入中考，如何让自己在中考中把平时的学习内容发挥出来，考个好成绩，我觉得应该做到以下几点。

一、特别重视基础知识复习。

现在离着今年的中考就剩不到100天时间，最后这段时间是参加中考的最后冲刺时间，一定要利用好最后这段时间。把各门课程的知识点复习好。

中考的内容比较多，而且难度较大。但是到了最后冲刺这段时间一定要注意重视基础知识的复习。 每次的考试，大部分的题目和考点都来自课本，因此复习的时候要以课本的知识点为主。把课本的每一个知识点吃透，弄通会使得考试中更加应付自如。

除了把课本上的知识点掌握好，还要对课本的例题和一些典型练习题进行仔细分析研究，这种典型题目，一般都是把多个知识点融合在一起，考察学生的灵活应用和思考问题分析问题的能力。对这种题目一定要多研究，可以对这种题目进行自己变化出题，更改题干，把题目演变，甚至进行题目的深挖和延伸，这样就会把更多的知识点，通过这道题目给联系起来，一块复习，一块应用。这样就起到了举一反三，触类旁通的效果，摒弃了题海战术，会受到事半功倍的效果。

二、重点考虑把知识点穿起来

最后这个阶段要积极主动的去把各门课程的知识点进行串串复习。所谓的串串复习，就是要把分散的知识点，联系起来，便于记忆便于应用。

学生要积极把各门功课的知识点串起来。通过对以前学习内容的回顾，复习，联系，把这些知识点进行条理化，系统化，方便自己进行梳理和复习，使得整个知识点在脑海中形成一个整体、完整的知识体系。

如果已经学会思维导图的同学，可以利用画思维导图的形式来进行复习，这种方法在是实际应用中还是很管用很方便的。如果不会思维导图画法，自己就要多想办法实现知识点联系，例如在复习时候多寻找知识点的共同特点，有什么联系点，这样通过这些特点和联系点，就可以把课本中的知识点通过某个线路串在一起，这样再次复习知识点的时候，就可以轻松的把知识点全部掌握了。

三、调整好心态，准备迎接中考

对于众多的考生和家长来说，中考就是一场战斗。要在这场战斗中发挥出色，取得胜利，除了有充足的准备外，自己还必须有良好的考试心态。如果考生不调整好自己的心态，就会严重影响自己中考所学知识的发挥。

最后复习的时候不要存在侥幸心理，看到不会的题目一定不要放过，要把这些题目抓住，并及时解决掉，不留下遗憾。很多考生上了考场看到试卷后，发现有道题目自己曾经做过类似的题目，但是自己还不太会，现在在考试中碰到了，不会做。对自己考试是一次很大的打击。严重影响考试成绩和考试状态。所以平时遇到不会的题目一定不要轻易放过去，必须把它解答出来，弄明白。

改善心境，提高自己学习状态，让自己对考试充满期待，充满信心。越到最后越要看淡考试，要在平常就训练自己有一个平常心和必胜心。相信自己肯定胜利，相信自己肯定成功。

当然面对考试，有一定的压力，心理有一定的焦虑都是正常的，正因为有压力才能激发自己的学习斗志，才能让自己发奋学习，最后取得成功。

总之，中考是初中生们面对的在初中学习阶段最后的一次考试。应该在最后这个阶段调整好自己的学习状态，做好复习计划和安排，按部就班进行复习，要有一个平常心和必胜心，去面对中考，相信自己的努力一定会有好的回报的。

中考是很多孩子人生中遇到的第一个大考，中考过后，意味着义务教育阶段的结束。如果能考入一所重点高中，可以说一只脚就已经迈入了大学的校门。中考是对小学和初中阶段学习情况的全面测试，要想取得一个好的成绩，主要靠日常学习中的积累，而不是靠考试时的超常发挥。初三的孩子身体和心理发育尚未完全成熟，容易产生思想波动，因此，必须引导他们正确面对考试，同时也要正确认识自己。既不要有太大压力，也不要不以为然。只要能在考试中发挥出自己正常的水平就可以了，这样心态方面才会比较放松。现在距离中考还有一段时间，要充分合理地利用好时间，针对自己的薄弱环节下功夫。同时保持良好的作息时间和饮食规律，把中考当作对自己的一次检验，相信自己，充满信心的去迎接挑战。