2022年常德应届生5月12日至5月18日参加体育中考，回籍生、缓考生6月21日参考。

2022年常德中考体育总分及项目

体育总分为40分，其中身体素质测试30分、运动技能测试10分。身体素质必测项目是男子1000米跑、女子800米跑，掷实心球;运动技能选测项目则在篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中由考生在报考前自选其中一项。

2022年常德中考体育注意事项

需少食多餐，不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低厌食。

测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。

考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。