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CoachFui:篮球核心力量技巧训练课程第二季

CoachFui:篮球核心力量技巧训练课程第二季-体育运动-第1张

课程简介:

为什么会推出第二季课程?
第一季课程主要学习如何使用核心力量,第二季课程就是熟悉使用核心力量,来做出更多的实战技巧。

第二季课程有什么特别的技巧?
课程中会学习如何使用核心力量跑动及接投,令投篮更稳定;核心力量的换手运球应用;核心力量舞动运球过人等技巧,加强个人单打的技巧;熟悉使用核心力量,能更有效加强对抗力量及速度。

如果我初学篮球,课程适合我吗?核心力量更适合我们亚洲人的身体,有效提高力量之余亦能保护我们的身体,以免造成运动伤害。如果是篮球初学者,建议先看篮球核心力量技巧训练课程第一季,学习及熟练运用核心力量,才能发挥到第二季的对战技巧。

讲师介绍:
COACHIFUI,前香港篮球代表队人控球后卫,曾参加亚运,亚洲杯赛事。2007 年得到香港甲一联赛得分王及三分王。因比赛时膝盖严重受伤,双膝前十字韧带皆断。退役后致力于拍摄篮球教学片,收获众多学员好评。现为技术教练,专注培训球员个人技。

课程目录(资源合计4.22GB):

CoachFui:篮球核心力量技巧训练课程第二季
├─ CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4 [127.55MB]
├─ Lesson1 核心力量跑动接投.mp4 [806.00MB]
├─ Lesson2 核心换手运球起动.mp4 [1,012.45MB]
├─ Lesson3 核心换手运球上篮及侧撤投篮.mp4 [604.72MB]
├─ Lesson4 核心舞动练习.mp4 [668.52MB]
├─ Lesson5 核心舞动突破过人.mp4 [1.07GB]

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